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用户名8405429902173西藏拉萨，你心动了多久的远方？这里，人间天堂，大美拉萨，人文圣地，值得一去再去。 高原之城，心灵净化，人生感悟，蓝天白云，向往之地。
心动？那就出发吧，一起去拉萨！ 必备清单：应急药品、薄厚外套、证件、防晒品、舒适鞋。
1. 应急药品：高反药物、常备药，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。 2. 薄厚外套：早晚温差大，大风频发，保暖必备。
3. 证件：身份证、学生证、驾驶证、银行卡等，景区通行证。 4. 防晒品：紫外线强，防晒霜、帽子、墨镜、遮阳伞。
5. 舒适鞋：路面复杂，步行多，舒适鞋是关键。 高原反应：初到拉萨，注意休息，适应三天左右即可。
住宿：景区附近酒店或民宿，旺季提前预订。 自驾游：地形复杂，导航不准，景点分散，不推荐。
游玩注意：避免剧烈运动，防止高反；减少洗头洗澡，预防感冒。 必打卡景点：布达拉宫、大昭寺、纳木措、羊卓雍措、八廓街。
美食推荐：凉粉、甜茶、藏式牦牛火锅、糌粑、酥油茶。 此生必来一次，最接近天堂的地方。
祝旅途愉快！
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