大家好，我想问一下，去西藏需要具备什么条件，我有高血压、心脏不好？

二月桃花26

去西藏旅游确实需要特别注意一些健康条件，尤其是对于有高血压和心脏疾病的人来说。以下是一些建议和条件，供您参考：
1. "健康评估"： - 在计划前往西藏之前，建议您先咨询医生，特别是您的血压和心脏状况是否适合高原环境。医生可能会建议您进行一些检查，并给出专业的意见。
2. "身体准备"： - 提前开始进行身体锻炼，增强体质。 - 高原反应通常与海拔高度有关，西藏的海拔较高，因此需要逐渐适应。您可以考虑先去海拔较低的地方适应一段时间。
3. "药物准备"： - 带上您的常用药物，并确保有足够的药物供应。 - 如果医生建议，可以准备一些预防高原反应的药物，如红景天、高原安等。
4. "高原反应预防"： - 高原反应是高原环境对人体的一种生理反应，症状包括头痛、恶心、失眠等。预防高原反应的方法包括： - 缓慢上升：避免快速进入高海拔地区。 - 保持充足的水分摄入。 - 注意饮食，避免油腻、高盐食物。 - 保持良好的休息。
5. "随身携带"： - 随身携带血压计和心率监测器，以便随时监测自己的健康状况。 - 准备一些高原反应的应急药物，如止吐药、止痛药等。

快乐就好71940

不了解您的血压和心脏的具体情况，不敢妄下断语，还是听医生的吧。不过，如果您的身体素质好、年龄也合适，我想应该没什么大问题。我本人血压高，平时吃药，但为了心心念念的布达拉宫和可可西里，我分别在40岁和50岁的时候去过两次西藏，没什么“可怕”的，只是到了西藏以后多注意保暖，确保不要感冒！！！